cos na

na wątrobę coś mozesz dorzucić

kurcze to cos dziwnego ,zmien ryz na kasze ,zmniejsz kcal o 200 narazie .Ile dni trenujesz??

hmmm sadzicie ze skakanei na skakance cos da?? jakies 20-30 min??

podniecacie sie tym frankiem jakby on cos gral ---> sepicho z niego i tyle! Niedzielan - Zuraw to jest atak na mundial

Możesz wykonywać np. tego typu ćwiczenia: przysiady sprint skakanka wstępowania na skrzynie wspięcia na palce - wzmocnienie mięśni łydek Może ktoś jeszcze coś doradzi

mowila mi to laska wyglad 10/10 takze cos w tym musi byc + widze jak na mnie patrza laski... glownie malolaty tak do 20paru lat :D

Czytaj kolego sempai dokładnie moje posty to sie może domyslisz skąd to wszystko wiem, ale jeżeli bym dużo czytał to nie jest grzech robic coś o czym sie duzo wie a nie jak ślepiec dać sie prowadzic jakiemuś nawiedzonemu instruktorowi.Znam przypadki jak sekty podszywały sie pod sekcje karate i werbują do swoich grup a młodzi głupi adepci dają sie [...]

mala zmiana, moze byc niewystarczajacym bodzcem. Napisz jakie konkretnie cwiczenia na bic robisz, to cos zaproponujemy.

cipeta18 jak cos masz to wal tu na forum a nie gg mi zaśmiecasz

lub zostaw sobie po cyklu krety -zawsze lepsza motywacja jak cos sie bierze ;) glutamina wzmocni odpornosc organizmu ktora czasem spada po na kreatynie

Przymusowe wakacje od komputera. Jeszcze w robocie by mi się coś takiego przydało na niektóre moje prace które muszę robić na komputerze. Ale by była laba

Clansy nie kazdy jest od razu wielki jak Ty (szczegolnie po 9 miesiacach) A co do zdjecia to innego nie mam i dlatego nie wklejam, ale jak tylko zrobie to cos wrzuce i wtedy bedziecie mogli dobrze ocenic to czego tutaj nie widac To zdjecie jest z maja 2002, wiec teraz jest troche lepiej Skoro mowice ze jak na tak krotki czass jest OK to spoko, [...]

Dzieki Panowie, napewno skorzystam!! Ale mam jeszcze dwa pytania. Mianowicie, czy jest cos co powinienem spozywac lub pic, zeby nic nie zakłócało tego treningu lub zeby go wspomagalo? I czy interwały są dobre na poczatek, ewentualnie kiedy powinienem zaczac je biegac?

nie inwestowalbym w te prohormony zamiast tych ph wolal bym cos wziasc z saa ale twoje porownanie nie jest najlepsze ale na twojim miejscu z tych dwoch wziąl bym horsa milo wspominam choc nie raz mialem odruch wymiotny po tym gdyz smak straszny i te mrowienie ale efekty eleganckie

niestety mam czas na silke we wtorek czwartek sobote i niedziele puki co :/ ale w sumie rozstaw dni miedzy proponowanym przez Ciebie poniedzialkiem i piatkie a wtorkiem i sobota nie rozni sie chyba ze o cos innego Ci chodzi :) Pozdr J./

[...] wiekszego spalania tluszczu jest to, ze ten trening jest duzo intensywniejszy od poprzednich. Co do obwodow, to za bardzo nie wiem, bo nie mierze za czesto, ale chyba cos delikatnie poszlo w gore. Takim treningiem cwicze jak narazie dopiero miesiac, ale musze powiedziec, ze jest to bardzo ciekawa odmiana jesli ktos do tej pory robil tylko [...]

[...] 200mg dobrego dekanianu nandrolonu(np tego z apteki po 50 - niestety drogi) podniesie synteze kolagenu o ile dobrze pamietam o 300% a czy przy wysokich dawkach testo wyjdzie na zero lub nawet na minus to Ci nie powiem bo nie mam pojecia ale napewno lepiej zrobic cos, niz nie zrobic nic ;-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-05-20 01:05:16

Dzieki za odpowiedz, cos jeszcze masz na mysli, jakies inne hormony? Wejc w moj temat gdybys znalazl czas.

z sermów dał bym combo clom/nolva booster coś z daa tribullus to placebo,pomyslał bym o provi pod ręką na trochę nawet po cyklu w razie problemów

Panowie nie jestem na bizaco... w jakie Daa celowac?? jakiej firmy booster?? Test freak?? moze cos lepszego??